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請問醫(yī)生我胖的勻稱嗎

女 | 19歲 2019-02-08 18:35:20 6人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述: 請問醫(yī)生我胖的勻稱嗎,有的人說我胖的不勻稱有的說勻稱說隨我媽


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

謝美
謝美 淮安市婦幼保健院   主任護(hù)師 擅長: 刮痧、艾灸、撥罐、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:15838稱贊:2
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2019-02-08 18:59:28 我要投訴

      你好,很高興回答你的問題,從圖片看,你整體情況不錯(cuò),建議放松心情,平時(shí)注意休息與飲食營養(yǎng),適當(dāng)控制飲食,少食油膩高熱量食物,多些運(yùn)動(dòng)。
      

涂德蓉
涂德蓉 淮北市人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 生殖器皰疹,蕁麻疹,梅毒,淋病,濕疹,痤瘡,足癬, 幫助網(wǎng)友:2577
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2019-02-08 18:41:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你上傳的圖片來看,不算多胖,要想保持好的體型,可選擇一些適合自己的健美操、瑜伽等。
      指導(dǎo)意見:
      日常生活要有規(guī)律,合理飲食,不要爆食爆飲,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃些過于油膩的食物,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網(wǎng)友:7388
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2019-02-08 18:42:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的問題是你胖的勻稱嗎。人說法不一。
      指導(dǎo)意見:
      你好,一人有一人的審美觀,我認(rèn)為你長得勻稱,建議你均衡營養(yǎng),多吃青菜水果,每天堅(jiān)持一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng),如慢跑,跳健身操等,身材會(huì)更好。
      
      以上是對“請問醫(yī)生我胖的勻稱嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鮑豐瑜
鮑豐瑜 棗莊市胸科醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病,慢性疾病性貧血,慢
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2019-02-08 18:44:19

      病情分析:
      您擔(dān)心身材勻稱與否的問題,有的認(rèn)為勻稱有人認(rèn)為不勻稱。
      指導(dǎo)意見:
      從照片看還是比較勻稱的,請你測一下體重指數(shù),用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方,數(shù)值在18.5-23.9之間就是標(biāo)準(zhǔn)體重。體重在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)身材還是比較勻稱的。
      

裴紅梅
裴紅梅 長治同康眼科醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 腸梗阻,膽結(jié)石,闌尾炎,食管癌,痔瘡,胃癌 幫助網(wǎng)友:6768
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2019-02-08 18:45:23 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你有點(diǎn)胖,想問一下你胖的是否勻稱不勻稱。
      指導(dǎo)意見:
      給你的建議是,看了你的照片,感覺你的體型還是比較勻稱的,平時(shí)還是需要注意飲食,要營養(yǎng)均衡,多運(yùn)動(dòng),保持大便通暢,這樣就不會(huì)發(fā)胖。
      

劉云鳳
劉云鳳 河北長蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 漿細(xì)胞性乳腺炎,前列腺增生,乳腺增生,月經(jīng)失調(diào),子 幫助網(wǎng)友:8367稱贊:4
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2019-02-08 18:49:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的圖片來看,你的身材還是挺勻稱的。
      指導(dǎo)意見:
      不管勻稱不勻稱,只要健康就好的,平時(shí)要注意營養(yǎng)均衡,也要注意有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)和睡眠
      

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