健康咨詢描述: 請問醫(yī)生我胖的勻稱嗎,有的人說我胖的不勻稱有的說勻稱說隨我媽
你好,很高興回答你的問題,從圖片看,你整體情況不錯(cuò),建議放松心情,平時(shí)注意休息與飲食營養(yǎng),適當(dāng)控制飲食,少食油膩高熱量食物,多些運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你上傳的圖片來看,不算多胖,要想保持好的體型,可選擇一些適合自己的健美操、瑜伽等。
指導(dǎo)意見:
日常生活要有規(guī)律,合理飲食,不要爆食爆飲,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃些過于油膩的食物,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的問題是你胖的勻稱嗎。人說法不一。
指導(dǎo)意見:
你好,一人有一人的審美觀,我認(rèn)為你長得勻稱,建議你均衡營養(yǎng),多吃青菜水果,每天堅(jiān)持一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng),如慢跑,跳健身操等,身材會(huì)更好。
以上是對“請問醫(yī)生我胖的勻稱嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您擔(dān)心身材勻稱與否的問題,有的認(rèn)為勻稱有人認(rèn)為不勻稱。
指導(dǎo)意見:
從照片看還是比較勻稱的,請你測一下體重指數(shù),用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方,數(shù)值在18.5-23.9之間就是標(biāo)準(zhǔn)體重。體重在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)身材還是比較勻稱的。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你有點(diǎn)胖,想問一下你胖的是否勻稱不勻稱。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,看了你的照片,感覺你的體型還是比較勻稱的,平時(shí)還是需要注意飲食,要營養(yǎng)均衡,多運(yùn)動(dòng),保持大便通暢,這樣就不會(huì)發(fā)胖。
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