健康咨詢描述: 今年18歲165cm,每天摸高多少次能長高。求解,營養(yǎng)都很到位。睡眠不夠充足也會導(dǎo)致長不高嗎
你好,按照你描述的情況??梢缘结t(yī)院完善骨齡檢查,如果骨骺尚未閉合,還有長高的可能。睡眠時(shí)間不夠,眾所周知,生長激素是夜間分泌更多。
你好,人的身高發(fā)育主要決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。一般來說青春期發(fā)育結(jié)束,18周歲左右完成。加強(qiáng)營養(yǎng)運(yùn)動鍛煉有助于身高增長。建議檢查一下骨骺線,如果沒有閉合的話就這樣做。
病情分析:
男孩的身高受父母遺傳影響最大。你的遺傳靶身高是父母平均身高加6,單位是厘米。
指導(dǎo)意見:
你自己換算一下,是否達(dá)到了遺傳靶身高的值?摸高多少次這個(gè)沒有具體規(guī)定,以不影響第2天的學(xué)習(xí)為標(biāo)準(zhǔn)。
以上是對“今年18歲165cm”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)您的情況考慮是需要檢查一下骨骺線有沒有閉合的情況。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您的情況建議您及時(shí)的去醫(yī)院檢查一下,多吃點(diǎn)高蛋白的食物,注意休息。
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