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體昨天訓(xùn)練短跑十幾次

男 | 17歲 2019-02-08 12:28:30 2人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 體昨天訓(xùn)練短跑十幾次,然后現(xiàn)在膝蓋了這個(gè)位置有點(diǎn)痛,觸碰不痛,橫向抬起來(lái)彎曲的時(shí)候有點(diǎn)痛,就是膝蓋的那個(gè)窩的位置


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韓波
韓波 威海市立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨科各種疾病的診斷,比如腰間盤突出,頸椎病,骨 幫助網(wǎng)友:14360稱贊:8
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2019-02-08 12:29:07 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,這種情況的疼痛考慮應(yīng)該是由于過(guò)度運(yùn)動(dòng)引起的,建議先注意休息,減少運(yùn)動(dòng),如果不能緩解,最好做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查一下。
      

李全波
李全波 天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿疼痛,神經(jīng)病理性疼痛,頭痛,周圍神經(jīng)病. 幫助網(wǎng)友:9268稱贊:1
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2019-02-08 12:36:31 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況和癥狀,考慮是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)量引起的膝關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷問(wèn)題,這種情況的治療以保守治療為主,可以采取局部物理治療和肌肉松解方法進(jìn)行治療。
      

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