健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,頭昏沉沉的,什么都不動,嘴里苦苦的。心里特別煩躁!人多時候更煩,就好像要爆炸一樣,飯也不想吃,吃飯沒胃口,也沒味道,心里老想些負面的事情,該如何調(diào)節(jié)呢
你好這位朋友,需要要自我調(diào)節(jié),保持一個良好愉悅的心情,同時配合醫(yī)生進行治療,平時可以適當?shù)脑黾右恍敉膺\動和體育鍛煉,或者做一些自己喜歡做的事,緩解壓力。
您好,根據(jù)您描述的情況,考慮可能是腦供血不足引起的,另外還要監(jiān)測血壓的變化,建議您可以適當口服西比靈進行治療,注意要多休息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強營養(yǎng),多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,忌食油膩、過咸及辛辣刺激性食物,多參加戶外活動,增加業(yè)余愛好,不要給自己太大的壓力。
你好,根據(jù)你的描述,頭昏沉沉的,嘴里發(fā)苦,心里特別煩,人多就像要暴炸一樣,飯也不想吃設(shè)胃口,心里有負面的事情,建議你找個心里醫(yī)生聊聊,同時配合吃點抗焦慮的藥物。
以上是對“醫(yī)生頭昏沉沉的,什么都不動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,頭部不適多是睡眠不好,血壓異常,腦血管病等,上述機體多種不適感考慮植物神經(jīng)紊亂可能性大,多有睡眠不好病史。
指導意見:
建議營養(yǎng)搭配,多吃易消化的食物,戒煙限酒,勞逸結(jié)合,保證充足睡眠,按時監(jiān)測血壓,做好個人衛(wèi)生,多參加積極有意義的活動,病情反復(fù)正規(guī)醫(yī)院做個查體,正規(guī)治療,自己不要盲目用藥
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,你的癥狀主要與你的不良情緒有關(guān)。注意調(diào)整自己的心態(tài),多參加戶外運動,多聽一些舒緩的音樂,放松心情。
指導意見:
首先要保持穩(wěn)定的情緒,合理的安排自己的生活和工作,不要給自己施加太大的壓力。同時注意休息,保證充足的睡眠。必要時可以去醫(yī)院精神科就診,由專業(yè)的心理醫(yī)生給予心理輔導,必要時可以服用抗抑郁藥物治療。
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