什么時候的事我也說不清楚

      平時注意飲食規(guī)律，不要食用生冷，油膩和辛辣刺激食物，不要過度勞累及熬夜。也可考慮食療，如紅豆薏苡仁山藥粥以祛濕健脾。如果癥狀嚴重則應及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診，檢查治療。
      

      病情分析：
      您好，脾虛就容易生濕，如果脾不虛了就不容易生濕了。
      指導意見：
      建議您可以服用參苓白術丸，同時注意適當少吃，還要多運動，每天堅持半小時以上，每次都要達到出汗的程度，這樣堅持下去，慢慢就會改善的。
      

      病情分析：
      你好，人體濕氣重是脾虛濕盛的表現(xiàn)。在祛除體內濕氣前，首先要分析下濕氣是熱型還是寒型。
      指導意見：
      如果是濕熱型，可以用苦寒燥濕法，如果濕氣沒那么重，可以用啖腎利濕法沒；如果有氣滯，可以用芳香化濕法。這就是中醫(yī)祛濕的治療原則。
      
      以上是對“什么時候的事我也說不清楚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！