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自尊心太強(qiáng),不敢在有人的地方唱歌

男 | 15歲 2019-02-08 00:05:32 2人回復(fù) 來(lái)自永州市

健康咨詢描述: 自尊心太強(qiáng),不敢在有人的地方唱歌,害怕別人罵你,過馬路時(shí)表情不自然總感覺有人在看你。有時(shí)經(jīng)常強(qiáng)迫自己要開放,我更喜歡開放的自己。

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解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2019-02-08 00:07:20 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響,另一方面也與個(gè)性有關(guān),例如內(nèi)向敏感,缺乏自信。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)與人溝通,提高應(yīng)對(duì)問題和適應(yīng)環(huán)境的能力,嚴(yán)重者建議心理治療或者藥物治療。
      

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2019-02-08 00:11:49 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述建議多參加集體活動(dòng),多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多到戶外運(yùn)動(dòng)。平時(shí)加強(qiáng)和同伴的合作關(guān)系,讓彼此和睦。必要時(shí)找心理咨詢師咨詢疏導(dǎo)。祝早日康復(fù)!
      

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