健康咨詢描述: 前天晚上很晚了我一個人去車庫給電動車充電,然后覺得車庫恐怖,有些害怕。這兩天都覺得不舒服。請問醫(yī)生怎么辦?怎么調(diào)整
指導意見:
咨詢者為32歲青年女性.根據(jù)您的描述,考慮屬于恐懼癥,該癥基于心理原因,表現(xiàn)為對特定事物(環(huán)境、物體、人、場景、聲音、圖像等)的恐懼,其程度超出一般人的認知水平
恐懼癥可能與既往經(jīng)歷中的某些刺激、創(chuàng)傷有關,即使意識層面已經(jīng)遺忘,但潛意識中仍會留存下來,在特定事物面前發(fā)作。建議找專業(yè)的心理咨詢師進行診斷和治療,具體可以采取認知重建、負面安神補腦情緒轉(zhuǎn)移、系統(tǒng)脫敏、暴露療法等措施。
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