這幾天腰好疼肩膀疼疼的站不直

      指導意見：
      你的這種情況可能是由于肩胛背部和腰臀部慢性軟組織勞損引起的，可以選擇給予理療，推拿按摩，針灸針刀，內熱銀，銀質針，浮針，注射治療，活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療。平時避免久坐久站和長時間低頭，一定要多做運動。
      

      長期一個姿勢或體位不當可能會導致局部的肌肉緊張，出現(xiàn)疼痛等癥，避免久坐，避免長期低頭伏案工作，可以做一做局部的熱敷理療按摩等緩解癥狀，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛劑。
      

      病情分析：
      在這個年齡階段出現(xiàn)這種情況，一般是長時間姿勢不良的原因引起的。
      指導意見：
      可以通過局部按摩，熱敷的方法緩解，有助于改善這種情況。癥狀嚴重可以采取針灸理療的方法進行治療。
      
      以上是對“這幾天腰好疼肩膀疼疼的站不直”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！