醫(yī)生，過年好，我想問下
健康咨詢描述： 醫(yī)生，過年好，我想問下，為什么我在人多時(shí)說話容易臉紅，思維混亂，就不知?jiǎng)e人說的什么？越是這樣越不愿去人多的地方，這種癥狀怎么能解決呢？
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你好，根據(jù)你的描述，這種情況是不自信的表現(xiàn)。需要盡量克服，多與人交流，慢慢會(huì)好的。平時(shí)多出去走走，開闊視野，鍛煉交流能力。
你好，你的表現(xiàn)考慮存在社交焦慮，這與性格內(nèi)向有關(guān)。建議保證充足的睡眠與營養(yǎng)，日常生活要有規(guī)律，在平時(shí)的生活中要注意精神調(diào)理，保持樂觀開朗的心態(tài)，放松心情，避免焦慮和緊張的不良情緒。如果這種情況長期存在，就得找心里醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理。
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病情分析：
在人多的地方說話臉紅思維混亂，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下
指導(dǎo)意見：
平時(shí)多去戶外呼吸新鮮空氣，多去參加一些集體活動(dòng)，慢慢調(diào)理一下就會(huì)好的。
以上是對(duì)“醫(yī)生，過年好，我想問下”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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