最近內(nèi)心特別壓抑有時(shí)候有點(diǎn)自私傾向最近還會(huì)想哭內(nèi)心

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這些情況，自己內(nèi)心特別壓抑，考慮是精神壓力和心里大導(dǎo)致抑郁癥傾向，建議到醫(yī)院心理科檢查確診，首先應(yīng)該把心里壓力發(fā)泄，多和親人朋友進(jìn)行溝通交流，多戶(hù)外散散步聽(tīng)聽(tīng)歌，積極配合心理專(zhuān)家進(jìn)行治療，
      

      12歲開(kāi)始進(jìn)入青春期了，由于身心發(fā)展特別迅速，往往容易引起情緒波動(dòng)，有的悶悶不樂(lè)，郁郁寡歡，有的焦慮不安，心慌意亂……這些都是青春期情緒波動(dòng)現(xiàn)象。不必太在意。把關(guān)注點(diǎn)放到快樂(lè)輕松溫暖的事上
      

      你好，很高興為您服務(wù)!根據(jù)你的描述，你說(shuō)內(nèi)心壓抑憋悶，現(xiàn)在屬于假期，可能和你家庭氛圍有關(guān)！建議你和父母溝通，說(shuō)出你的感受，我想父母會(huì)理解你的！
      
      以上是對(duì)“最近內(nèi)心特別壓抑有時(shí)候有點(diǎn)自私傾向最近還會(huì)想哭內(nèi)心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你說(shuō)的情況完全是心理因素造成的，也和進(jìn)入青春期有關(guān)系的，多參加集體活動(dòng)，多參加集體活動(dòng)，多出去散散心，逛逛街，多和同學(xué)朋友聚聚調(diào)節(jié)心情就沒(méi)事的
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所敘述最近內(nèi)心特別壓抑的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的壓抑心理所致。這是一種心理上感到束縛、抑制、沉重和煩悶的消極心態(tài)，屬于一般心理問(wèn)題。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)，來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)壓抑心理的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。