健康咨詢描述: 我的黑眼圈非常重,還下不去,到了晚上出門之后身體就會(huì)不自覺發(fā)抖,打哆嗦,貌似是腎虛,可以回答一下嗎,而且那里總是不自覺的有反應(yīng),
你好,你的這種情況可能是由于熬夜,腎虛,瘀血有關(guān),你這么年輕,可以通過生活調(diào)節(jié)來改善身體的這種狀況,建議你要按時(shí)休息,不要熬夜,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),保持心情舒暢,戒掉手淫或減少次數(shù)
,可配合吃點(diǎn)陰陽雙補(bǔ)的五子衍宗丸,平時(shí)可以用黃芪,紅花,丹參泡水喝。
病情分析:
黑眼圈兒身體發(fā)抖哆嗦應(yīng)該是氣血虛,肝腎不足引起的。要注意營養(yǎng)的均衡性,保證睡眠,調(diào)整生活習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
可以查一下肝功能腎臟功能,注意適當(dāng)?shù)乃?,合理的積極鍛煉身體,補(bǔ)肝腎,補(bǔ)氣血,飲食上吃一些山藥粥,粳米粥的養(yǎng)胃比較好。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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