剛剛心肌梗恢復(fù)一些，正在戒煙

      你好！你心梗多久了呢？你的胖可能是因?yàn)槟阈墓２荒苓^多活動(dòng)有關(guān)系，建議你調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃脂肪和糖類含量高的食物，多選擇蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物，每餐八分飽。
      

      你好：戒煙是正確的，吸煙有害健康！控制體重關(guān)鍵是管住嘴、邁開腿，合理控制每天飲食總量，主食定量以粗雜糧為主，肉蛋奶適量，少油少鹽，蔬菜適當(dāng)吃，別吃油炸食品、快餐等，別吃糖糕點(diǎn)蜜食及含糖飲料等，盡量控制好零食（適當(dāng)吃點(diǎn)水果、盡量少吃花生等油脂含量高的等），同時(shí)還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)（根據(jù)自己的具體情況），養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，有利于體重控制，有利于身體的健康，有利于疾病防治！
      

      你好，吸煙、高血壓、糖尿病、血脂異常、遺傳因素是冠心病心肌梗塞五大危險(xiǎn)因素，其中吸煙是最嚴(yán)重的危險(xiǎn)因素之一，必須戒煙，戒煙過程出現(xiàn)發(fā)胖可以散步、打太極拳等。
      
      以上是對(duì)“剛剛心肌梗恢復(fù)一些，正在戒煙”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      剛剛心肌梗塞恢復(fù)一些，正在戒煙，戒煙過程中長(zhǎng)胖了，再長(zhǎng)胖會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。
      指導(dǎo)意見：
      有心肌梗塞必須戒煙，可以清淡飲食，多吃新鮮水果蔬菜，保持大便通暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。