健康咨詢描述: 你好,我是近視,一直沒有佩戴眼鏡,就是最近有些頻繁的轉眼珠,有時候是一個眼,有時候是兩個,已經(jīng)有段時間了,
如果有近視最好佩戴眼鏡,否則很容易引起視疲勞。低于300度,看近可以不戴。注意休息,不要熬夜,少玩手機,電腦多進行戶外活動,多向遠處眺望,多做眼保健操。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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