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最近一真腰酸乏力，不方便看醫(yī)生

男 | 37歲 2019-02-05 13:00:41 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：最近一真腰酸乏力，不方便看醫(yī)生，如果是腎虛三個(gè)月以后在到醫(yī)院看病會(huì)不會(huì)有大的問題，平時(shí)要注意什么

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2019-02-05 13:07:16 我要投訴

如果存在這類問題的話，首先需要考慮的是跟自己不良的生活習(xí)慣，比如長期熬夜久坐這類問題有關(guān)，另外缺乏足夠的身體鍛煉也是直接原因。如果能做到糾正這些不良習(xí)慣，加強(qiáng)身體鍛煉，多數(shù)都是可以得到糾正的。不需要把這個(gè)問題都往腎虛上靠。

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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