健康咨詢描述: 去別人家,主人拿過拖鞋給我,又接著拿酒杯給我到酒,我嘴巴又接觸酒杯,感覺把病菌帶入體內(nèi)了!怎么辦,一個晚上沒睡好!
你好,這位男士,從你描述的狀況來看的話,我覺得你是有一點(diǎn)潔癖的,其實(shí)人類幾百萬年來,所以能夠發(fā)展到現(xiàn)在,而且越來越壯大,是有很強(qiáng)的抵抗能力的,并非僅僅有一點(diǎn)細(xì)菌就可以被人打倒的。我覺得你還是想的太多了。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,考慮是心理作用,建議平時多了解一些日常生活知識,不要過于擔(dān)心緊張,學(xué)會自己調(diào)理心態(tài),必要時到醫(yī)院心理科進(jìn)一步檢查確診。
你去別人家的時候,主人拿了拖鞋之后又拿了酒杯給你倒酒,你嘴巴接觸酒杯之后,感覺自己吃了病菌,一個晚上沒有睡好覺??雌饋磉@是一種潔癖的表現(xiàn),潔癖是強(qiáng)迫癥的一種。其實(shí)你這種情況是不會吃到病菌的,但你還是感覺控制不住去想這件事,這可能和你平時就有些強(qiáng)迫有關(guān),反映了你的緊張焦慮情緒??梢試L試去跑步20分鐘,轉(zhuǎn)移下注意力,釋放緊張焦慮。也可以看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo),更好的調(diào)整自己。
以上是對“去別人家,主人拿過拖鞋給我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我潔癖已經(jīng)20年了!這兩年越發(fā)嚴(yán)重!我就是很肯定摸過酒杯的地方,我嘴巴接觸到了,而且連酒喝入體內(nèi),現(xiàn)在排出的體液都有病菌!
你潔癖已經(jīng)20多年了,這給你的生活帶來了很大困擾?,F(xiàn)在越發(fā)嚴(yán)重了,堅(jiān)定不移的認(rèn)為體內(nèi)進(jìn)了細(xì)菌。這種情況確實(shí)是需要接受心理治療了。通常以心理治療為主,輔助吃些抗焦慮藥。積極治療的話,癥狀是能緩解的。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,感覺你對別人的做法是否影響你的健康而焦慮。人抵抗能力很強(qiáng)大的,這種情況一般不會有什么病菌侵入你的體內(nèi),你不必為此擔(dān)心焦慮。建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,改變認(rèn)知的偏離,轉(zhuǎn)移注意力,多做自己感興趣的事情,平時多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的負(fù)性情緒。
指導(dǎo)意見:
你好,去別人家做客,用了拖鞋和杯子,覺得就有細(xì)菌進(jìn)入自己體內(nèi),因此影響到自己的睡眠質(zhì)量,這種情況持續(xù)多久了,自己對外界環(huán)境的要求以及健康的關(guān)注度一直如此嗎?我們平時的人際交往不會影響到我們個人的身體健康的,只是每個人免疫力不同而出現(xiàn)不同的反應(yīng),如果過于擔(dān)心敏感,為此還影響到自己正常的生活和工作,可以與心理咨詢師深入討論自己形成這種心態(tài)背后的心理原因,獲得專業(yè)的幫助。
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