有問必答網(wǎng)心理健康科 → 喜歡一個人在家獨處,喜歡一個人在自己的房間里

喜歡一個人在家獨處,喜歡一個人在自己的房間里

女 | 16歲 2019-02-05 02:37:09 2人回復 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述: 喜歡一個人在家獨處,喜歡一個人在自己的房間里,有時候自己會自言自語,也會感覺自己很孤獨,不喜歡跟別人交流,跟別人出去玩,喜歡待在家里的感覺,除了家里以外的別的地方不習慣待,總覺得自己呆呆地,心不在焉,想很多事情,不習慣跟陌生人交流,跟別人交流的時候不看對方眼睛,也不笑,喜歡一個人獨處,常常跟父母都不交流,不太喜歡跟別人交流上課注意力不集中,有時候明明自己都沒有干什么事情都會感覺到乏力還有忘了一個癥狀,有時候樓梯上來一個人,我都會感到莫名的緊張,有時候會感到恐懼感,然后肚子隱隱的疼,然后胸口會感到有東西壓在上面了一樣,呼吸會感到困難,好像被什么東西嚇著了一樣 對了醫(yī)生我常常會感到晚上沒有睡眠,但是每當天亮起來的時候就會特別有睡眠,而且有時候我會想哭,然后自己在晚上不出聲音的哭特別傷感,做事情沒有動力,就像在家躺著,哪兒都不想去還會有一種感覺,就是走在路上的時候,我心里會感覺會有人在跟蹤我一樣,然后就會,莫名的看看周圍

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解偉福
解偉福 曲沃縣東關社區(qū)康復指導站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-02-05 02:46:33 我要投訴

      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,你的這些情緒和行為與你的心理因素關系太大了。你可以冷靜的想一想,你這樣做不會傷害到別人,也沒有太大的問題。如果覺得這樣做可以長久的走下去,那就這樣做唄。如果覺得這樣做不可以,就要樹立堅強的決心,改變眼下這種情況。堅定的樹立自己的理想目標,一定要做一個對社會有用的人,沒有什么你愿意不愿意的,努力奮斗,好好學習,養(yǎng)活自己,報答父母,感恩社會否則的話你就成績的圈子感恩社會,否則的話你就沉浸在你自己編制的圈子里活著唄!
      

張思敏
張思敏 東海縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 處理婚戀關系、親子關系、夫妻關系等婚姻家庭方面的問 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2019-02-05 02:59:31 我要投訴

      你好!根據(jù)你說的情況,需要注意多和家人朋友交流溝通,減少獨處時間,必要時在家人陪同下到當?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,做相關檢查,祝健康成長。
      

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