拇指指甲有橫向凹陷，腳的拇指指甲也有輕度凹陷

      你好，你的拇指甲和腳趾甲有輕度凹陷，可以是由于缺鈣和微量元素缺乏導(dǎo)致的，平時(shí)多吃新鮮蔬菜水果，含鈣高的食物五谷雜糧，少吃辛辣刺激性食物鍛煉身體，強(qiáng)身腱骨。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，考慮維生素缺乏。建議你前往醫(yī)院化驗(yàn)檢查。
      指導(dǎo)意見：
      維生素缺乏可以導(dǎo)致一系列癥狀，包括指甲等處的凹陷等，建議你前往醫(yī)院化驗(yàn)等檢查，明確診斷對因治療。祝您健康。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，這種情況與指甲的局部血循環(huán)及營養(yǎng)有關(guān)系，同時(shí)也與全身營養(yǎng)狀況有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議：補(bǔ)充維生素及鈣鐵鋅等微量元素，多吃水果蔬菜及優(yōu)質(zhì)蛋白，忌辛辣燥熱食物及煙酒，規(guī)律作息及生活，改善不良的生活習(xí)性，注意觀察，必要時(shí)正規(guī)醫(yī)院皮膚科看看。
      
      以上是對“拇指指甲有橫向凹陷，腳的拇指指甲也有輕度凹陷”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！