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之前上班時大便一般2天一次

女 | 29歲 2019-02-03 08:38:50 1人回復 來自東莞市

健康咨詢描述: 之前上班時大便一般2天一次,沒出現(xiàn)羊屎的狀況,但臉上的痘痘越來越多。這段時間沒上班休息有半個月每天會在11點前睡,痘痘有轉(zhuǎn)好的感覺,但這幾天開始出現(xiàn)出羊屎的情況

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聶里紅
聶里紅 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃食管返流病,消化性潰瘍,膽石癥,膽囊息
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2022-11-04 14:43:59 我要投訴

      你好!歡迎來健康咨詢,這個情況考慮大便干燥,便秘!平時多吃蔬菜水果(香蕉,火龍果),多喝水(早晨喝一杯蜂蜜水),多運動(促進胃腸蠕動),養(yǎng)成天天排便好習慣,即使沒有大便也定時去廁所蹲一蹲,時間久了就養(yǎng)成排便反射。

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