看小說或者有空時(shí)不時(shí)陷入幻想意淫
健康咨詢描述： 看小說或者有空時(shí)不時(shí)陷入幻想意淫，幻想自己有多有錢，有多優(yōu)秀，走路的時(shí)候也會走神陷入幻想，最近才意識到有些不好我這是不是有什么心理問題。還是說看小說導(dǎo)致的。我很自卑嗎？
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你好，根據(jù)你的情況描述，你現(xiàn)在的年齡應(yīng)該會有很多幻想，如果能知道這只是幻想就可以，沒有行動說明你有控制情緒的能力，不能說你有心理問題，但最好還是回歸現(xiàn)實(shí)生活這樣不影響你的情緒。
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指導(dǎo)意見：
幻想，只要不是妄想，一般問題不大，幻想若果頻繁發(fā)生，多是心理精神疾病，導(dǎo)致的，注意多做戶外活動，加強(qiáng)體育鍛煉，多做有氧運(yùn)動，保持積極樂觀生活態(tài)度就可以改善
你好，這個(gè)是角色帶入現(xiàn)實(shí)沒有的在虛幻里都能實(shí)現(xiàn)這就是很多人不建議看小說的原因，可以規(guī)劃自己的目標(biāo)做些能做的陷入虛幻里讓你覺得當(dāng)時(shí)很美好只能彌補(bǔ)心靈暫時(shí)的空虛，這個(gè)不能判斷你自卑是你的生活不好內(nèi)心缺乏一些東西
以上是對“看小說或者有空時(shí)不時(shí)陷入幻想意淫”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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