我好難受 因?yàn)槌煽?jī)不好
健康咨詢(xún)描述： 我好難受 因?yàn)槌煽?jī)不好，我爸我媽一直不相信我，甚至不相信我考的上高中，連家人都不相信我，我爸看我那都不順眼，把我手機(jī)控制了，好多程序都不能動(dòng)，我追星他們也不同意，可是我追星就是為了轉(zhuǎn)移注意力，讓自己開(kāi)心一點(diǎn)。我朋友很多，卻總覺(jué)得孤獨(dú)。我好難受。我爸曾經(jīng)對(duì)我有很多期待期望，因?yàn)橐淮纬煽?jī)的不理想，他天天說(shuō)我考不上高中，考不上大學(xué)。我好絕望
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這就是父母的一種擔(dān)心和溺愛(ài)，這個(gè)你可以和他好好溝通一下，觀察看，這個(gè)應(yīng)該可以改善現(xiàn)在這種情況，相互理解，相互溝通應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的。
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這個(gè)情況，是缺乏溝通，你自己的心理壓力大，我的心里壓力也大，只要是相互溝通好的情況下，這個(gè)應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的，一定要相互理解。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，根據(jù)你所敘述自己好難受的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較大的學(xué)習(xí)壓力所致。這可能是由于你感覺(jué)自己父親曾經(jīng)對(duì)自己有著很多期待，再加上一次成績(jī)考的不理想，讓你感覺(jué)父母一直不相信自己，使你內(nèi)心產(chǎn)生了較大的學(xué)習(xí)壓力，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一直得不到有效地化解，就使你容易產(chǎn)生你所敘述的那些好難受的感覺(jué)或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求減壓方面的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)，來(lái)幫助你能重構(gòu)學(xué)習(xí)方面新的信念，有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較大學(xué)習(xí)壓力的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。
以上是對(duì)“我好難受 因?yàn)槌煽?jī)不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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