我今天速度較快的跑了不到100米
健康咨詢描述： 我今天速度較快的跑了不到100米，心率就蹦到190了，怎么回事?
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正常人跑步時(shí)心率最大也就140，達(dá)到190應(yīng)該會(huì)出現(xiàn)顫動(dòng)，但是20歲左右的年輕人最大心率也能達(dá)到200。測(cè)定心率不僅要看運(yùn)動(dòng)的即時(shí)的，還需要看下靜息時(shí)和最大心率。
靜息狀態(tài)下，心率是90多。沒(méi)有心臟病病史和家族史。在醫(yī)院跑過(guò)平板實(shí)驗(yàn)，當(dāng)時(shí)都200多了，也沒(méi)說(shuō)啥問(wèn)題。平時(shí)鍛煉還是挺多的，肺活量正常。
沒(méi)什么問(wèn)題
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病情分析：
從提供的資料來(lái)分析，主要是跑步之后出現(xiàn)心率過(guò)快的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況主要考慮是平時(shí)體質(zhì)不好和缺少運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致。建議平時(shí)要注意適當(dāng)鍛練身體。
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