現(xiàn)在我和我老婆現(xiàn)在在備孕

      你好，足量的蛋白質和維生素可以促進精子的產生，堅果、魚類中富含歐米伽3脂肪酸，這些都利于精子細胞成長，多吃含鋅多的食物對精子質量也有好處。另外，必不可少的，還有鍛煉身體。

      男性朋友們可以吃一點燉全乳鴿，能夠有效的增強精子的質量。要想提高精子的質量，大家也需要多吃一些蝦仁。男性朋友們也需要吃一些狗肉。生男孩或生女孩是由精子的性質決定的。其實吃一些食物也可以決定生男生女，比如吃一些牛肉、雞肉、魚、蛋白、酸味水果等酸性食物比較容易生男孩，但這些沒有百分百的準確率。

      病情分析：你好，平時要多鍛煉身體，多增加營養(yǎng)，戒煙戒酒。男方也可以吃葉酸，提高精子質量。指導意見：生男生女主要取決于精子所攜帶的遺傳基因，如果女方體內呈堿性環(huán)境生男孩的幾率更大一些。
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