我總是舌苔厚白，早上起來舌苔發(fā)黃

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀的話，一般來說舌苔它反映的是一個胃腸道的情況了，建議平時的話注意好自己的飲食，注意葷素搭配，注意口腔衛(wèi)生，刷牙的時候可以輕刷舌面。
      

      病情分析：
      您的情況是上火引起的，與您近期的飲食習慣有關系的。
      指導意見：
      您需要調(diào)整平時的飲食，以清淡易消化的食物為主，多飲水，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物。