坐久了，站起來(lái)腰疼，我已經(jīng)痛了一個(gè)星期了

      你好，從你的病情描述和癥狀分析。考慮腰肌勞損或者腰椎間盤突出可能性大。建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診，做腰椎磁共振檢查明確診斷，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)一步處理
      

      考慮您這種情況是腰椎間盤突出引起，建議您腰椎間盤CT或者核磁共振檢查一下，明確診斷，可以局部理療，熱敷，口服藥物治療，中醫(yī)中藥治療效果不錯(cuò)。
      
      以上是對(duì)“坐久了，站起來(lái)腰疼，我已經(jīng)痛了一個(gè)星期了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！由于長(zhǎng)時(shí)間的坐立工作，容易造成腰背部及頸部的肌肉疲勞，引起疼痛。建議以休息為主，避免長(zhǎng)時(shí)間的坐立，可以進(jìn)行頸肩部及腰背部理療熱敷，進(jìn)行肌肉的功能康復(fù)訓(xùn)練，避免久坐。