像你的這種情況,我們就要注意有沒有抑郁的情況,建議你還是把心理科或者心身疾病科查一個抑郁焦慮量表。從而評價你是抑郁還是焦慮占主要因素。如果是的話,我們可以去對癥處理。
你好,這位男士,從你描述的狀況來看的話,很可能是最近發(fā)生了一些事情或者某一件事情讓你感覺到心情突然的很不愉快,或者很緊張,心理學上這叫應(yīng)激性心理障礙。這種情況下最好的辦法是找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行一對一的心理疏導,相信老師們會用專業(yè)的心理學知識和技能給到你很好的幫助。
根據(jù)你的描述,你也許是有一定的抑郁情緒導致的這些癥狀,包括失眠,建議去醫(yī)院心理科檢查診斷,根據(jù)醫(yī)生的診斷結(jié)果,根據(jù)醫(yī)生的治療方案進行治療就可以了,與此同時你也必須去做心理咨詢。
以上是對“聽音樂,性生活,不感興趣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好!根據(jù)你的簡單描述,近兩周來你失眠、興趣減弱,那么飲食狀況如何?兩周前發(fā)生了什么事?初步判斷有抑郁情緒的傾向。建議你與信任的親朋好友多交流傾訴你的困擾,放松心情,規(guī)律生活,尤其注重加強運動,這非常有助于改善抑郁情緒,必要時求助于專業(yè)心理咨詢。祝你早日好起來!
你好!很高興為你解答。請問最近生活中有什么大事發(fā)生嗎?使你受到了刺激或嚴重的打擊嗎?導致失眠等癥狀。建議:放松心情,去正規(guī)醫(yī)院精神衛(wèi)生??圃\斷治療,同時輔助心理治療效果會更好。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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