眼鏡有點沉，帶了大概了一個月

      從你的描述來看，正常戴眼鏡的話，只會對局部的皮膚有一定的壓痕，不會導致骨骼變形，目前建議，你可以選擇正規(guī)醫(yī)院的眼科重新佩戴眼鏡，選擇鏡框輕，大小合適的眼鏡，平時做下局部的熱敷和按摩，皮膚壓痕會有所改善。
      

      你好！根據你的描述，如果不戴眼鏡是可以恢復。沒事可以用手按摩按摩鼻部。可以帶隱形眼鏡，也可以激光治療近視。希望我的回答能幫到你
      

      病情分析：
      你好，眼鏡有點重，可能會在鼻子根部壓出兩個凹陷點。長時間不戴眼鏡是可以恢復的。
      指導意見：
      不要輕易用什么隆鼻夾子，可能會造成畸形。你可以換個材質輕盈的眼鏡框，或者不會壓在鼻子上的那種。
      
      以上是對“眼鏡有點沉，帶了大概了一個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好女士：根據你的描述情況，戴眼鏡久了鼻子被壓的向下，不帶可以恢復。
      指導意見：
      建議你：不學習的時候可以不帶眼鏡，或者和隱形眼鏡交替使用，避免壓的太久，多做眼鏡保健操，減輕精神壓力，好好學習。