產(chǎn)后17天，有點(diǎn)上火

女 | 27歲 2019-01-30 19:18:22 4人回復(fù) 來自邯鄲市

健康咨詢描述：產(chǎn)后17天，有點(diǎn)上火，上廁所考堵馬桶，怎么才能不上火呢？現(xiàn)在母乳喂養(yǎng)，我可以喝淡鹽水或者蜂蜜水嗎？怎么盒呢？早上一大杯涼白開嗎？望解答，寶寶吃了我的奶，拉的也有點(diǎn)干，怎么辦

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2019-01-30 19:27:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前這種情況可以喝蜂蜜水，早晨空腹服用，期間清淡飲食，少吃多餐，
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后飲食要多樣化，多吃些瘦肉，牛奶，海產(chǎn)品，等優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃蔬菜水果，提高乳汁的質(zhì)量。環(huán)境安靜，溫馨，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每晚溫水沖洗外陰，換洗內(nèi)褲，保持外陰清潔干燥，注意休息，不要熬夜，保持良好的心情，做好安全避孕措施，更利于母親身體早日恢復(fù)，寶寶健康成長。

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2019-01-30 19:32:23 我要投訴

這種情況可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，肉蛋奶魚營養(yǎng)均衡，每天保證2000毫升溫水。你適當(dāng)加點(diǎn)蜂蜜可以的。多吃些胡蘿卜，芹菜，木耳，山藥，紅薯，香蕉等。注意產(chǎn)后室內(nèi)飯后適當(dāng)散步。也可以喝湯的時(shí)候加點(diǎn)香油，大便太干的話可以用開塞露，盡量避免大便干燥。盡量多吃些綠葉蔬菜。