頭發(fā)自然卷干燥該怎么辦

      頭發(fā)干燥往往考慮可能跟日常飲食結(jié)構(gòu)以及本身頭發(fā)性質(zhì)有關系，皮膚干燥也是同樣的關系。建議需要多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜，避免各種內(nèi)火偏重等食物的時候，可以吃一些核桃，芝麻，黑米，黑豆等營養(yǎng)頭發(fā)的食物。
      

      病情分析：
      皮膚干燥，頭發(fā)質(zhì)量不好，是氣血不足，腎虛的表現(xiàn)，與遺傳有關，長期過度勞累，熬夜，可以加重。
      指導意見：
      目前的癥狀，可以口服中成藥歸脾丸調(diào)理，注意飲食，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辣椒，可以同時口服阿膠補血口服液。