健康咨詢描述: 孕婦28周,晚餐吃的粗糧大餅子和豆腐,睡前血糖5,晨起血糖5.7,這種情況下怎么才能降低空腹血糖呢?有什么好辦法嗎?謝謝
孕婦空腹血糖正常范圍是3.3到5.1mmol/l,有的醫(yī)院是5.6mmol/l,你的血糖已經(jīng)達到妊娠糖尿病的標準了。飲食一個是種類,一個是進食量,粗糧吸收較慢,不容易造成餐后血糖過高,還是比較健康的食物,豆腐含有較多蛋白質(zhì)也是可以適當進食的,一般孕中晚期每天進食糧食類食物大約半斤左右,如血糖偏高可以適當減少進食量,多吃蔬菜等含熱量少的食物,限制高脂高熱量食物,如油炸食品過多肉類等,豆腐也不要過多進食,目前還是建議先適當調(diào)整飲食,如血糖繼續(xù)升高要考慮胰島素治療。另外單純中餐前血糖升高可能與激素分泌較多有關(guān),叫黎明現(xiàn)象,可以測以下三餐前和三餐后兩小時血糖,如只是空腹血糖升高,一般不用擔心,監(jiān)測血糖,適當調(diào)整飲食就行,如其他時間血糖也升高就要密切監(jiān)測血糖,必要時應(yīng)用胰島素治療。
你好,根據(jù)你敘述的這種情況來看,目前還不是很高,可以通過飲食控制,飯后適當運動,三天后做復(fù)查。如果不能降到正常范圍,可考慮使用胰島素治療。
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