最近幾天，蹲下或者坐著幾分鐘起來

      您好，您咨詢的病情應(yīng)該與腰椎間盤突出癥無關(guān)，應(yīng)該考慮膝關(guān)節(jié)滑膜炎或滑囊炎可能性大，建議您注意休息，避免膝關(guān)節(jié)過度負重，必要時到醫(yī)院骨科就診詳細檢查。
      

      你好！很高興為你回答這個問題，根據(jù)你提供的癥狀看是因為膝關(guān)節(jié)內(nèi)的半月板損傷了還有可能是脛骨平臺有骨質(zhì)增生造成的，如果經(jīng)常長時間一個姿勢的話就容易出現(xiàn)這樣的情況，建議你去正規(guī)醫(yī)院骨科就診做個ct或磁共振檢查，平時要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不要長時間保持一個姿勢，使用護膝，注意保暖避免受涼。
      
      以上是對“最近幾天，蹲下或者坐著幾分鐘起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果以前做檢查是腰間盤突出，可以先做理療，如果不管用加重再手術(shù)
      指導(dǎo)意見：
      平時可以做腰椎牽引治療，效果很好，最好自己買個牽引器械，沒事的時候就做。