健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,最近頭皮比較癢。頭皮屑也多。沒見脫發(fā),但是頭發(fā)明顯稀疏了很多。怎么辦呢?
你好,這種情況建議你不用緊張的,一定注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣,多吃新鮮的蔬菜水果,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,特別注意不要熬夜,并且可以使用去頭皮屑的洗發(fā)水來洗發(fā),不要洗的過勤,并且多進(jìn)行頭皮的按摩處理,促進(jìn)局部的血液循環(huán)。
病情分析:
你好,頭皮癢頭屑多,你可以到藥店買康王洗劑,去頭屑效果很好的,你可以試試看。
指導(dǎo)意見:
建議:不用劣質(zhì)洗發(fā)水,頭發(fā)稀疏可以考慮用純天然植物性的洗發(fā)水。平時(shí)多吃黑米黑豆黑芝麻核桃之類,對(duì)生發(fā)固發(fā)有好處。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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