從生完孩子到現(xiàn)在兩年多了

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述自己的這些情況，可能是生孩子以后出現(xiàn)焦慮抑郁癥，應(yīng)該到醫(yī)院心理科進(jìn)一步檢查，平時(shí)需要學(xué)會(huì)調(diào)理心情，多戶外參加集體活動(dòng)，把心里壓力發(fā)泄出來，多和朋友家人溝通交流，確診以后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療，必要時(shí)吃藥治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境，過度勞累精神緊張，心理壓力大有關(guān)。建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，保持情緒穩(wěn)定，避免不良因素的刺激。多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑。同時(shí)給寶寶創(chuàng)造一個(gè)溫馨安全的環(huán)境。
      指導(dǎo)意見：
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況有可能是因?yàn)檫^度的疲勞造成。建議，你需要每天有自己的休息時(shí)間可以去調(diào)整自己的情緒，每天堅(jiān)持多去運(yùn)動(dòng)鍛煉，釋放一些不良的情緒。
      
      以上是對(duì)“從生完孩子到現(xiàn)在兩年多了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！