土豆跟雞蛋能一起吃嗎
女 | 30歲 2019-01-27 11:48:34
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健康咨詢(xún)描述： 土豆跟雞蛋能一起吃嗎土豆跟雞蛋能一起吃嗎土豆跟雞蛋能一起吃嗎？
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李瑩 錦州市中心醫(yī)院 副主任護(hù)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，高脂血癥，高尿酸等疾病的護(hù)理。
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2019-01-27 11:51:01 我要投訴
雞蛋和土豆可以一起吃.雞蛋中含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富,還含有利于腦功能的腦磷脂,。土豆富含淀粉,含有少量蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素。二者一起從營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)角度是比較理想的。不要擔(dān)心，不會(huì)傷害健康的。
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