走路腳腕痛，用腳跟使勁

      你好，根據(jù)你所說的情況，建議你不用太過擔(dān)心，可以去醫(yī)院做個專科的檢查，明確病因，平時要注意休息，避免過度勞累，短時間內(nèi)不宜進(jìn)行劇烈的運動，穿寬松舒適的鞋子。
      

      你好，根據(jù)你的描述，如果排除外傷引起的疼痛，腳踝疼痛，一般考慮是否有骨性關(guān)節(jié)炎，那就是踝關(guān)節(jié)面長期受力摩擦引起的疼痛，你可以拍一個x光片看一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。足底痛是個復(fù)雜的病情。骨質(zhì)增生是身體退行性改變的俗稱。是人體受到不良應(yīng)力，缺鈣和勞損也是誘因。你是足底筋膜炎，可行針灸、牽引、手法正脊，磁療治療；要改變不良姿勢，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      
      以上是對“走路腳腕痛，用腳跟使勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！