就是我不放心的是血，我來的時候血是暗紅暗紅的

      根據(jù)您的描述：您來例假時血是暗紅色，應(yīng)該屬于正?，F(xiàn)象，可能有點血運不暢，宮寒癥狀，建議多喝紅糖水，熱敷腹部，吃清淡飲食，忌生冷辛辣刺激性食物，期間避免使用冷水。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，月經(jīng)暗紅色，可能和你宮寒有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時月經(jīng)期要注意保暖，少吃辛辣食物，少吃冰冷食物，不要穿低腰褲，可以喝點紅糖姜汁水。

      病情分析：
      您好！通過你的描述，出現(xiàn)以上情況，月經(jīng)來時為鮮紅或暗紅。
      指導(dǎo)意見：
      如果過暗為寒凝原因引起的，建議你注意飲食清淡避免冰涼及防止腹部受涼，我的建議給予你幫助。
      以上是對“就是我不放心的是血，我來的時候血是暗紅暗紅的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！