健康咨詢描述: 懷孕39周了,在38周的時(shí)候恥骨就特別痛,就是躺床上起來的時(shí)候痛,還有久坐,起身的時(shí)候痛,走一走就不痛了。這是正常現(xiàn)象嗎?生了孩子會(huì)好嗎
恥骨聯(lián)合痛,生完會(huì)更嚴(yán)重,但會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的,產(chǎn)后一定要在家里靜養(yǎng),注意睡眠,不要讓自己再疲勞,但絕不要整月躺在床上。一般產(chǎn)后可以下床,做一些輕微的活動(dòng)。應(yīng)該堅(jiān)持在月子里適當(dāng)身體鍛煉,做一些產(chǎn)后體操或瑜珈,可以幫助盡快恢復(fù)體型。從產(chǎn)后的第二天起,可以梳頭、刷牙、漱口。但盡量不碰冷水??梢杂冒~、雞血藤或姜皮等煮水洗澡、洗頭。保持雙手及乳頭的清潔衛(wèi)生,尤其是要注意保持會(huì)陰部清潔。蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的話,則少吃西瓜、香蕉等寒涼水果。產(chǎn)婦的飲食以少食多餐,葷素搭配為宜,尤其要強(qiáng)調(diào)清淡,食物要容易消化,絕對(duì)不要暴飲暴食,防止?fàn)I養(yǎng)過剩。坐月子期間,居室內(nèi)還需經(jīng)常通風(fēng),但不要門窗對(duì)流,不要讓穿堂風(fēng)吹到產(chǎn)婦及嬰兒身上,以免感冒
病情分析:
你好!很高興為你解答,你說的這種現(xiàn)象是屬于正常的,不必?fù)?dān)心,生完寶寶就會(huì)好的。
指導(dǎo)意見:
建議你孕晚期勤聽胎心,自我監(jiān)測(cè)胎動(dòng),如有規(guī)律性腹痛,陰道見紅或流液應(yīng)及時(shí)入院侍產(chǎn),祝你健康。
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