要學(xué)會勞逸結(jié)合,如果工作需要導(dǎo)致中午不能休息的情況下,一定要注意早睡,這樣能夠緩解一下身體的疲憊,同時也要注意調(diào)整好心情,旅途中可以聽一些輕音樂。
你好,旅游途中該休息的時候也要休息,要勞逸結(jié)合,不要一味的游玩。旅游是很辛苦的。只有保持良好的心理狀態(tài)以及身體素質(zhì)才能進(jìn)行下一輪的里程。
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