健康咨詢描述: 醫(yī)生:請問懷孕期間需要吃多少鈣片啊?我現(xiàn)在懷孕6個月,一瓶鈣片快吃完了,還需要吃嗎?
你好根據(jù)你描述的情況現(xiàn)在的人營養(yǎng)都不會缺乏特別是孕婦,如果你不缺鈣的話就不要額外補(bǔ)鈣了可以每天喝袋牛奶同時孕期要注意營養(yǎng)均衡定期產(chǎn)檢
你好!懷孕期間補(bǔ)鈣并不是持續(xù)的,要看你自身情況,因為每個人的身體條件也不同,建議你檢測微量元素,看是否缺鈣,如果缺鈣及時補(bǔ)充鈣劑,不缺可以通過食補(bǔ),飲食均衡多樣化,多吃蔬菜水果,定期產(chǎn)檢,祝健康好運(yùn)!
首先,孕期要增加鈣的攝入,以保證孕婦骨骼中的鈣不致因滿足胎兒對鈣的需要而被大量消耗.我國營養(yǎng)學(xué)會建議自孕16周起每日攝入鈣1000mg,于孕晚期增至1500mg,可服用復(fù)方氨基酸螯合鈣膠囊或者補(bǔ)充鈣劑并且增加維生素D的攝入,以促進(jìn)鈣的吸收.牛奶和奶制品中的鈣容易被吸收,應(yīng)多引用.其次,針對你的情況,是要繼續(xù)補(bǔ)鈣的,對于鈣爾奇,可以服用,因為比較容易吸收,而且對胎兒無影響.隨餐服用,每次一片,每日一次.
以上是對“醫(yī)生:請問懷孕期間需要吃多少鈣片啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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