[男，50歲]血糖歺后10

      您好，您的問(wèn)題是這樣的，根據(jù)您的描述，您餐后血糖時(shí)考慮是糖耐量異常的。建議您控制飲食的，每頓主食不超過(guò)二兩，盡量少喝粥，可以少吃多餐的，盡量不要吃糖果，含糖的飲料和糕點(diǎn)，可以吃一些粗雜糧的。同時(shí)餐后做運(yùn)動(dòng)的，可在餐后一小時(shí)做些快走，慢跑，游泳，打球等運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以有效的降低餐后的高血糖，同時(shí)增加胰島素的敏感性的。同時(shí)需要您監(jiān)測(cè)血糖的。必要時(shí)可以口服阿卡波糖的。
      

      病情分析：
      你好，可以先注意調(diào)理下飲食，不要過(guò)食含糖量較高的食物，如淀粉或者水果等，多吃粗糧和蔬菜
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意衛(wèi)生，保持情緒穩(wěn)定和良好休息，注意適當(dāng)多做鍛煉運(yùn)動(dòng)，然后再在一周后復(fù)查查看血糖情況
      

      你好，如果餐后血糖10還不能診斷糖尿病，建議進(jìn)一步行糖耐量實(shí)驗(yàn)明確診斷。飲食方面不要進(jìn)食含糖量高食物，不要吃糕點(diǎn)，不要喝稀飯。
      
      以上是對(duì)“[男，50歲]血糖歺后10”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！