每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門,如此反復100次以上。當習慣了以后,平時生活中都可以進行,不在于次數(shù)的多少,有時間就可以進行上述鍛練。經(jīng)過一定時間的訓練,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力,陰道松馳就可以不藥而愈了。而國外的“中斷排尿”訓練也可以提高陰道周圍肌肉張力的,方法是:小便時進行排尿中斷鍛練,排尿一半時忍著不排讓尿液中斷,稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復。經(jīng)過一段時間的鍛練后,陰道周圍肌肉張力提高,陰道就變窄了。而一些陰道松馳嚴重、甚至有陰道壁膨出的女性,就應(yīng)該到醫(yī)院作陰道修補術(shù)了。
年齡增大,體內(nèi)激素水平改變,主要因素是陰道分娩等原因造成的陰道松弛。一般常用方法有縮陰運動和縮陰手術(shù)??s陰運動:深吸氣,緊縮肛門十至十五秒,然后深呼氣,放松肛門。如果長期沒用效果可以做縮陰手術(shù)的。
你好,感覺到陰道很大,應(yīng)該是生完孩子后陰道變的松弛,這是自然的生理現(xiàn)象,可以不需要處理,你也可以做縮肛運動,鍛煉會陰部肌張力,也可以做會陰部康復治療,或者做處女膜修復技術(shù)。
以上是對“陰道為什么那么大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所提供的資料來分析,你的這種情況是陰道松弛引起的。
指導意見:
建議你去正規(guī)醫(yī)院進行測盆底的肌力,根據(jù)測得的情況進行盆底康復治療,平時多做提肛運動。
病情分析:
根據(jù)你的情況描述這樣的情況都是正常的生理情況,一般是沒有辦法改變的
指導意見:
建議還是順其自然比較好,必要時候也可以選擇做手術(shù)治療,陰道緊縮術(shù)是可以改善的
病情分析:
你好,根據(jù)病情分析的,陰道松弛可以做陰道括約肌鍛煉,也可以去醫(yī)院進行一下手術(shù)治療的。
指導意見:
你好,建議陰道松弛可以做陰道括約肌鍛煉,也可以去醫(yī)院進行一下手術(shù)治療的,平時注意盡量避免登廁所時間不要太長的。
病情分析:
你好!根據(jù)患者敘述情況,陰道松弛,考慮跟生產(chǎn)造成的損傷有關(guān)。
指導意見:
建議患者注意保暖,多休息,增強腹部肌肉的鍛煉,加強提肛肌的訓練,勤換內(nèi)褲,飲食忌生冷辛辣刺激性食物!
以上是對“陰道為什么那么大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您所說的這種情況,應(yīng)該叫陰道松弛,一般是由于生產(chǎn)導致的陰道壁肌肉失去原來的彈性。
指導意見:
建議到醫(yī)院做個盆底功能篩查,盆底電刺激治療是目前陰道松弛,陰道壁輕度膨出比較好的治療方法,另外平常多做縮肛運動也可以改善這種情況。
您好,根據(jù)您的描述,考慮是陰道松弛的情況。如果癥狀較輕,可以加強盆底肌肉功能鍛煉,幫助陰道彈性的恢復。如果癥狀比較嚴重,可以選擇陰道緊縮手術(shù)治療。
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