得了風(fēng)濕病適合經(jīng)常運(yùn)動(dòng)嗎？

      您好！得了風(fēng)濕病是應(yīng)該經(jīng)常多運(yùn)動(dòng)的。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)鍛煉是防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)強(qiáng)直，保持和恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，最基本最有效的方法。平時(shí)沒事的時(shí)候，可以出去散散步，做做體操或是打太極拳。經(jīng)?；顒?dòng)肢體關(guān)節(jié)部位，改善和恢復(fù)關(guān)節(jié)功能使肌肉得到鍛煉，平時(shí)要注意保暖，避免著涼
      

      .風(fēng)濕是一種難治性慢性病,目前尚無(wú)根治方法.平時(shí)注意適當(dāng)鍛煉,但不宜劇烈運(yùn)動(dòng).清淡飲食,規(guī)律起居,防寒保暖,避免陰冷潮濕、冒雨涉水,避免直吹風(fēng)扇和空調(diào).少吃辛辣、刺激性食物以及吃生冷、油膩之物
      

      您好！綜合您提供的資料有如下特點(diǎn)：36歲男性患者，患有風(fēng)濕病，還能經(jīng)常運(yùn)動(dòng)嗎？一般情況下，如果風(fēng)濕病，沒有明顯的并發(fā)癥(如心律失常、心衰等)，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但不能著涼感冒與勞累。
      
      以上是對(duì)“得了風(fēng)濕病適合經(jīng)常運(yùn)動(dòng)嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，運(yùn)動(dòng)鍛煉是防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)強(qiáng)直，保持和恢復(fù)關(guān)節(jié)功能的最基本、最積極、最有效的方法,也是其他任何治療和康復(fù)方法無(wú)法代替的。
      指導(dǎo)意見：
      生命在于運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)類風(fēng)濕患者更為重要。運(yùn)動(dòng)的方式可多種多樣如做體操、走路、打太極拳、跳舞、爬山等均可因人而異選擇進(jìn)行但以走路鍛煉為最佳方式。此方法簡(jiǎn)單易行長(zhǎng)期堅(jiān)持循序漸進(jìn)對(duì)類風(fēng)濕病人康復(fù)極為有利。
      

      得了風(fēng)濕病之后，只要不是疼的影響運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該是盡量，保持一個(gè)運(yùn)動(dòng)健身的習(xí)慣是最好的，這樣才能夠延緩病情發(fā)展，不過(guò)鍛煉完之后一定要避免著涼，這樣有可能會(huì)加重病情。