我媽媽這個(gè)年紀(jì)50歲

      你好，貧血想要補(bǔ)血平時(shí)主要是要注意全方面的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些動(dòng)物內(nèi)臟可以吃一些阿膠以及紅棗不行，平時(shí)主要是要注意多休息。
      

      你好，出現(xiàn)頭暈走路沒勁考慮應(yīng)該是貧血引起的，如果是缺鐵性貧血可以口服硫酸亞鐵片，平時(shí)多吃一些大棗，豬肝，豬血等類食物，還需要注意休息。
      

      貧血會(huì)引起頭暈乏力，面色蒼白等癥狀，女性貧血多是月經(jīng)過多引起，也可以因?yàn)橄兰膊∫?，需要明確病因，貧血的治療主要是治療原發(fā)病，如果是缺鐵性貧血可以口服琥珀酸亞鐵或者輸注蔗糖鐵，維生素B12缺乏或葉酸缺乏可以口服維生素B12及葉酸，或者靜脈注射，飲食上建議多食用紅肉補(bǔ)血，綠色蔬菜補(bǔ)充葉酸。
      
      以上是對(duì)“我媽媽這個(gè)年紀(jì)50歲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，貧血會(huì)導(dǎo)致四肢無力，乏力，暈厥
      指導(dǎo)意見：
      建議您禁辛辣刺激飲食，忌酒，注意保暖，多吃瘦肉，大棗，黑木耳，雞蛋，菠菜等，查找貧血的原因，是有痔瘡或例假時(shí)間長(zhǎng)導(dǎo)致的
      

      病情分析：
      如果貧血不十分嚴(yán)重，就不必去吃各種補(bǔ)品，只要調(diào)整飲食就可以改變貧血的癥狀。比如首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質(zhì)的食物。還可以每天早中飯后喝二杯德蒲故雪和茶，是調(diào)理和改善氣血不足癥狀很好的方式。
      指導(dǎo)意見：
      如果飲食中攝取的鐵質(zhì)不足或是缺鐵嚴(yán)重，就要馬上補(bǔ)充鐵劑。維他命C可以幫助鐵質(zhì)的吸收，也能幫助制造血紅素，所以維他命C的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質(zhì)很豐富。如黑木耳、紫菜、發(fā)菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會(huì)使貧血癥狀加重。牛奶及一些中和胃酸的藥物會(huì)阻礙鐵質(zhì)的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用