健康咨詢描述: 我這個月的月經(jīng)提前了差不多有八九天的時間了。在月經(jīng)來潮之前的八九天突然有陰道出血應(yīng)該是月經(jīng)吧?最近晚上睡眠質(zhì)量都不好經(jīng)常會失眠。是因為失眠所以才會導(dǎo)致我的月經(jīng)出現(xiàn)提前的嗎?
想得到怎樣的幫助:失眠會導(dǎo)致月經(jīng)提前嗎?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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