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自從初中下冊期末考試后

女 | 14歲 2019-01-23 12:38:14 2人回復來自貴陽市

健康咨詢描述：自從初中下冊期末考試后，因為和班上同學的關系和成績原因，一直有些抑郁。后來這個學期，每節(jié)晚自習，一聽到別人說話就特別暴躁，一暴躁就想撕毀書包本之后有有時下午還會莫名其妙的生氣，寒假后，我也是是時不時的抑郁，或是暴躁，特別愛哭，我最近今天不想吃東西，我到底是怎么了。

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2019-01-23 14:09:54 我要投訴

你好，根據你所描述的大概的情況，你目前的存在嚴重的精神心理問題，建議告知父母親大人，讓你的爸爸媽媽帶你到正規(guī)的三級甲等醫(yī)院的精神心理科診治

張知常二級心理咨詢師擅長: 1、身心健康：焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥幫助網友：45369稱贊：30

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2019-01-23 14:13:30 我要投訴

      指導意見：
      14歲女孩，負面情緒比較嚴重，建議找心理醫(yī)生進行診斷治療，針對暴躁的核心癥狀，幫助改善不合理認知，消除認識偏差，學習控制和轉移負面情緒的方法。對某些事物（同學關系、成績等）要降低過度的期待和反應，不要進行指向自我的錯誤歸因，也不要產生不必要的聯想和對照，適當降低標準要求，接受自己的缺點，學會具體事務的妥協和退讓。希望您的心情能夠早日好起來！這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的！

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