練瑜伽手肘練超伸了，這個嚴(yán)重嗎
女 | 29歲 2019-01-23 10:46:50
1人回復(fù)
來自福州市
健康咨詢描述： 練瑜伽手肘練超伸了，這個嚴(yán)重嗎？手肘關(guān)節(jié)會痛，這個要怎么治療？涂藥膏可以嗎？會不會有什么后遺癥
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-17 16:11:44 我要投訴
如果當(dāng)時練習(xí)的時候走關(guān)節(jié)就有明顯的疼痛癥狀，說明是有韌帶拉傷的情況。如果是癥狀不太明顯，可以再耐受的范圍內(nèi)說明問題不大不算嚴(yán)重，不用過于擔(dān)心這樣的情況，通過注意休息，先不要劇烈的運(yùn)動，局部可以適當(dāng)?shù)臒岱笠幌?，或者是貼膏藥，比如說云南白藥膏。一般就可以促進(jìn)恢復(fù)，不會留下后遺癥。
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