產(chǎn)后腰骨痛吃什么好？

      你好，根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是由于產(chǎn)后腰部軟組織炎癥引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和肌肉軟組織松解方法進(jìn)行治療，可以服用一些含鈣質(zhì)多一點(diǎn)的食物。
      

      你好，根據(jù)你的描述，需要咨詢的問題，首先應(yīng)該弄清楚引起腰疼痛的原因，骨盆修復(fù)的怎么樣？如果出現(xiàn)骨盆前傾，或者是后傾，也會(huì)引起腰疼，建議應(yīng)該去醫(yī)院做具體的檢查
      

      平時(shí)平躺略微硬點(diǎn)床上睡覺的，不要長(zhǎng)時(shí)間躺著的，局部物理治療，又條件可以針灸推拿，沒有可以用熱寶熱水袋局部熱敷輕輕按摩的，癥狀緩解后開始逐漸做腰背肌功能鍛煉為主的，適當(dāng)補(bǔ)鈣，避免久坐和站立彎腰干活時(shí)注意保護(hù)保暖腰部的
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后腰骨痛吃什么好？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，受過傷嗎，多長(zhǎng)時(shí)間了，腰是正中間疼還是兩邊疼？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述建議別受涼，別勞累，別用力彎腰，別搬重物，可以搞搞熱敷，外用氟比洛芬巴布膏。
      

      你好，缺鈣也是導(dǎo)致腰骨疼痛的重要原因。產(chǎn)后若哺乳，鈣質(zhì)更易大量丟失，易導(dǎo)致腰酸背痛關(guān)節(jié)痛，而且更易出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、視力減弱。產(chǎn)后及時(shí)補(bǔ)鈣能減少這些癥狀出現(xiàn)。 最重要的，產(chǎn)后要注意休息，不要過早、過多的用手干重活，尤其是不要經(jīng)常用冷或使手、足部受涼、受寒。