一周前，突然腰疼，尤其是姿勢改變的時候

女 | 29歲懸賞2個健康幣 2019-01-22 22:33:54 1人回復來自保定市

健康咨詢描述：一周前，突然腰疼，尤其是姿勢改變的時候。不知是最近久坐工作，還是因為健身發(fā)力不對。休息一周，停了運動，工作也適當克制久坐?，F(xiàn)在就是彎腰洗漱的姿勢還是很疼。一周貼過遠紅外痛可貼。去看了醫(yī)生說是腰肌發(fā)炎，一周還沒好？需要怎么辦呢？

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2022-11-05 09:42:16 我要投訴

要適當?shù)男菹?，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀，防止再發(fā)的根本方法，可以進行理療、以及推拿按摩等，并且壓痛點可以行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療，疼痛明顯影響工作和休息的時候，可服用非甾體抗炎劑。

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