健康咨詢描述: 請(qǐng)問一下蜂膠怎么樣服用一整塊的不是膠囊
您好!把蜂膠放入冰箱冷凍24小時(shí)左右,蜂膠變得很脆,然后用布包起來,用小錘子把他們敲成比黃豆粒略小即可,要用40度左右的溫水沖服,過熱的水會(huì)破壞蜂蜜中的酶活性。每天適量喝就可以,喝的過多可能會(huì)引起燒心等胃部不適。
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