陽物勃起硬度不好，房事過程中硬度也不好

      建議多吃鴿子蛋，牛羊肉之類，山藥，枸杞，多吃海藻類食物，多吃堅果類，黑豆、黑米、黑芝麻，多吃麥芽，生蠔，海馬;牛骨髓;豬腰花;羊腎;泥鰍;當歸;.何首烏;鱸魚;.牡蠣等等。
      

      您好，造成陰莖硬度不夠最常見的原因是腎虛，由于腎虛有兩種，包括：腎陽虛和腎陰虛，腎虛類型不同用什么藥治療就不能一概而論，患者需要及時到中醫(yī)院找經驗豐富的中醫(yī)進行檢查，確定腎虛類型之后積極對癥治療就好。
      一般腎陰虛患者可以口服六味地黃丸進行調理，就能取得很好補腎效果，對提高性功能有一定好處，平時還應該多吃點韭菜、豬腰、動物肝臟等有補腎效果的食物。