健康咨詢描述: 身高不夠高,去年沒(méi)長(zhǎng)個(gè),想問(wèn)一下什么情況12歲,147厘米正常嗎
根據(jù)你的描述和目前的年齡,還沒(méi)有進(jìn)入到青春期。青春期是身高發(fā)育的高峰期,所以應(yīng)該注意合理膳食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)鍛煉有助于身高的長(zhǎng)高。
12歲,1米47還可以。長(zhǎng)高與營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食結(jié)構(gòu),適度的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,以及相對(duì)充足的睡眠,都有關(guān)系。不要熬夜,因?yàn)槊魍?1-23點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的階段。
病情分析:
你好,身高是由基因和后天的飲食運(yùn)動(dòng)決定得,你才12歲一般是還可以繼續(xù)長(zhǎng)的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議多吃點(diǎn)高蛋白食物,含鈣質(zhì)比較多的食物,多做運(yùn)動(dòng),如果你的父母比較高應(yīng)該不用擔(dān)心
以上是對(duì)“身高不夠高,去年沒(méi)長(zhǎng)個(gè)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,身高與遺傳因素、后天營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)因素、生長(zhǎng)激素等等有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng),比如跑步、跳高等等,多吃些含鈣高的食物,比如大骨湯、魚湯等等,可以口服點(diǎn)鈣劑。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,12歲身高147厘米是有點(diǎn)偏矮的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:個(gè)人的身高是由父母的遺傳基因決定的,后天的營(yíng)養(yǎng)等因素也起到很大作用。建議平時(shí)多參加戶外運(yùn)動(dòng),打籃球跑跑步,多吃瘦肉多喝牛奶,保持充足的睡眠,睡眠狀態(tài)下生長(zhǎng)激素分泌旺盛。
病情分析:
你好,一般情況下,男孩子12歲的身高標(biāo)準(zhǔn)在138-166厘米之間。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你說(shuō)的情況,你的身高屬于標(biāo)準(zhǔn)范圍,但是不夠平均身高,建議你飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,不吃垃圾食品,睡眠時(shí)間規(guī)律充足,忌熬夜,培養(yǎng)規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng)
病情分析:
你好,根據(jù)你的年齡是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的,長(zhǎng)高取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,此外,還取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意補(bǔ)鈣,可以口服鈣爾奇D。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質(zhì)類食物,加強(qiáng)體育鍛煉,多練習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)。保持充足的睡眠,不要熬夜
以上是對(duì)“身高不夠高,去年沒(méi)長(zhǎng)個(gè)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
按我國(guó)情況統(tǒng)計(jì),12歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高估計(jì)是約150cm左右,體重估計(jì)是約35kg左右。
指導(dǎo)意見(jiàn):
身高受遺傳因素影響比較大,其次身高、體重受環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、生活習(xí)慣等影響,注意平衡飲食,加強(qiáng)鍛煉,作息規(guī)律。
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